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뮌헨, 코망-보아텡도 부상으로 이탈...'총 11명 아웃 많은선수들이 꼽는꿈의구단에 메좆이랑 같은팀일수있는기회를 왜버림

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가능하다면 이 미드필더는 또한 스테이플우드에 있는 극저온요법실도 사용할 것이다. 이는 회복을 돕는데 큰 도움이 되는 것이며 염증이나 부기를 줄이기 위해서 혈류를 줄여 특정 부위를 공략하는 방식이다. 한 선수가 챔버에 들어가면 영하 100도 이하의 온도를 경험하게 된다.

워드 프라우스는 그의 몸을 언제 밀어붙여야 하는지 언제 참아야 하는지 알 수 있을 만큼 경험이 풍부하다.

당신은 축구선수들이 한 세션에서 전력을 다해서 스케쥴을 관리하고 다음 세션에서 약간 강도를 떨어뜨린다는 이야기를 자주 들었을 것이다. 자, 이것은 게으름과는 관련이 없는 것이다. 특히 그가 걱정하는 부분에서 말이다.

아래의 표는 2018-19시즌 이후의 워드 프라우스의 리그 경기를 보여준다.

뮌헨은 10일 공식 홈페이지를 통해 “지난 우니온 베를린전 부상으로 조기 교체된 보아텡은 무릎부상을 당했고, 코망은 뇌진탕 증세를 보였다.”라고 말했다.

하필 이제 뮌헨은 14일 PSG와의 8강 2차전이 예정되어있다. 1차전 홈에서 2-3를 패를 당했기에 반드시 다득점이 필요한 상황이다.

하지만 부상자가 너무 많다. 팀의 핵심인 레반도프스키를 시작으로 뤼카 에르난데스, 고레츠카, 그나브리, 톨리소, 더글라스 코스타 등이 이탈했고 여기에 보아텡과 코망이 추가됐다. 그야말로 비상이다.

워드 프라우스가 사우스햄튼의 마지막 100경기 중에서 99경기를 선발로 출전한 것은 우연이 아니다. 그는 회복을 중점적으로 해야하는 날을 알고있을 뿐만 아니라 그의 몸이 경기를 치르기 위해서 준비기간을 거쳐야할 때를 알고 있다.

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그가 이런 접근법을 채택한 철학에 대해서 본지는 그의 트레이드마크인 프리킥과 유사하다고 묘사하겠다. 그가 세트피스 패스를 연습할 때 양보다는 질을 선택한다는 것은 잘 알려진 사실이며, 이것이 그가 훈련 세션 당 약 5개 정도를 연습하는 것으로 스스로 제한하는 이유이다. 궁극적으로, 그는 너무 무리해서는 안된다는 것을 알고 있다.

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워드 프라우스가 자신의 건강 수준을 유지하기 위해서 쓰는 방법은 영양 관리에 있다.