철강왕에..오프더볼 최강에.. 대교 토토 먹튀 우리 옛날 에릭센이 생각나는구만..

락다운이 오고 가는 동안에 한 가지는 변함이 없었다: 제임스 워드-프라우스가 사우스햄튼에서 선발로 경기를 나서는 것이다.

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잉글랜드 국가대표 선수는 지난 주 번리와의 경기에서 랄프 하센휘틀을 위해 80경기 연속 선발출전을 했다. 당신이 이 얘기를 들으면 이게 제정신인가 싶을 것이다. 특히 그가 경기장의 여기, 저기, 모든 곳에 있다는 것을 생각하면 더욱 그렇다. 실제로 워드-프라우스가 100경기 동안 선발로 출전하는 것을 놓친 유일한 경기가 2018-19시즌에 시즌이 끝나기 전 두번째 경기인 웨스트햄전에서 3-0으로 패배했을 때였는데 그때 하센휘틀은 로테이션을 심하게 돌렸었다.

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그렇게 많은 경기를 뛰면서 워드-프라우스는 사우스햄튼 주전의 핵심이 되었고 자신을 에너자이저로 바꾸게 되었다.

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이번 시즌 사우스햄튼은 부상으로 핵심 선수들을 잃었던 적이 있었다. 대니 잉스, 스튜어트 암스트롱, 시오 월콧, 카일 워커-피터스, 야닉 베스테르고르 등. 그러나, 워드-프라우스는 최상의 몸상태를 유지하면서 자신의 몸을 완벽하게 관리하고 있다. 그는 이번 시즌까지 30경기 모든 리그를 선발로 출전했고 매 경기마다 90분 풀타임으로 뛰었다. 이것은 5번의 컵 경기에서도 마찬가지였다.

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그렇다면, 이 26살 선수의 성공 비결은 무엇일까?

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본지는 블립 테스트에 임하는 자세부터 경기장의 주차장에 만들어진 얼음 욕조에 앉아있는 것과 그의 동료들이 "기계"라고 부르는 것 까지해서 이 미드필더의 주요 체력 및 회복 요소 중 일부를 알게 되었다. 여기에는 다음과 같은 것들이 포함된다.

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- 오프 시즌동안 하는 운동

- 매일 똑같은 아침 식사를 먹는 것

- 극저온요법실

- 붉은 고기와 흰 고기를 언제 먹을 지 아는 것

- 매 경기를 뛰겠다고 요청하는 것

- 밀어 붙이는 시기와 참는 시기를 이해하는 것